撰文／羅佳鈴（新竹品味診所矯正助理）
指導／蔡佳君醫師
在牙齒矯正前很多人既期待又怕受傷害，有些人想著：「太棒啦～剛好可以利用戴牙套的期間好好的減肥」。而有些人則擔心著裝矯正器後，是不是不能像以前一樣盡情的享用美食，或者是在享用美食的同時，悲劇發生了：「啊～我的矯正器掉了」，該怎麼辦呢？這篇文章想跟你分享牙齒矯正期間常有的問題。
開始牙齒矯正後可以吃什麼？
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
剛裝上矯正器或是之後每個月回診調整後的前幾天，牙齒可能會痠軟無力咬不動食物（每個人痠軟的時間都不太一定），所以會建議選擇較軟或是流質一點的食物，例如：粥品、古早味蛋糕、煮爛一點的麵等等。
戴牙套用食物剪更易進食
等到適應之後，就可以慢慢恢復正常的飲食，但是食物盡量切小切薄食用，如果在外飲食的話，可以準備小朋友使用的食物剪刀。
為什麼要把食物剪小塊呢？因為在食用纖維較多的蔬菜時，例如：空心菜、金針菇等容易卡在矯正器周圍，造成清潔及咀嚼困難的情況，這時候把食物切斷再食用，就比較不會有上述吞嚥困難的狀況。
另外也盡量避食用硬物，例如：堅果、排骨、甘蔗、玉米等，有可能在進食的過程中咬到矯正器造成脫落。
戴牙套吃咖哩容易染色
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
常會遇到戴牙套的患者詢問，是不是我牙齒矯正期間都不能吃咖哩了？
牙齒矯正剛開始食用不會有什麼影響，但牙齒矯正過程進入到牙縫或是拔牙的空間關閉的時期，會使用到透明橡皮筋來關閉空間，這個橡皮筋是會染色的。
如果在剛回診後，就吃一些容易染色的食物，這樣橡皮筋就會變色，那要等到下次回診再做或是中途要回來更換，所以會建議可以在回診的前幾天再食用，這樣就不會變色太久囉！
牙齒矯正器掉了怎麼辦？
有些患者覺得我的矯正器為什麼一直掉啊！
其實矯正器會一直掉有幾個因素，例如：咬到硬物、磨牙、咬合干擾（深咬或錯咬）等。
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
至於矯正器掉了或不見會不會有額外費用？這個就要看每家診所或是矯正醫師了，建議在矯正牙齒諮詢的時候，先詢問清楚唷！
矯正器包軟蠟防刮傷口腔內側
矯正器掉或是矯正線刺出來了該怎辦呢？
如果不會不舒服的話，其實不用太緊張，可以等方便的時間回診將矯正器黏回或是剪線。
如果矯正器掉了滑動會刮到肉或是線會刺的話，可以使用軟蠟把會刮會刺的地方包起來，可以有效舒緩不適，待方便的時間再回診處理。
牙齒矯正中懷孕了會有影響嗎？
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
牙齒矯正中如果懷孕了一樣可以進行牙齒矯正的調整，但必須更加照顧口腔清潔以減少牙齦發炎紅腫所帶來的不適。
因為戴牙套矯正過程中會定期拍攝環口Ｘ光片，以確認牙根移動的位置。如果懷孕了請務必要告知醫師，牙齒矯正可以持續進行，定期 X 片檢查會先暫緩至生產結束。
如在孕期中因為身體不適或需要待產或坐月子也請告知醫生，再安排後續約診或考慮是否先暫停牙齒矯正治療。
要出國工作或唸書會影響牙齒矯正的進度嗎？
案例提供：新竹品味牙醫 蔡佳君醫師
牙齒矯正期間若患者有出國的規劃，牙醫師會有以下考量：
1. 緊急狀況的處理
若牙齒矯正患者在國外或外地，如遇到矯正器脫落或矯正線刺到的情況，有沒有辦法就近處理？
牙醫生會擔心患者在國外，如過遇到矯正器脫落或是線刺到情況發生了，無法及時處理。
2. 短期出差的預備
牙醫師也會考量牙齒矯正患者出國時間的長短，如果只是短期兩個月內的出差，一般不用太擔心，可先備足軟蠟或口內膏以備不時之需。並好好清潔牙齒，避免牙齦發炎或蛀牙的情況。
3. 口腔清潔的能力
另外牙醫師也會考慮患者的口腔清潔的狀況。若患者口腔清潔不佳，會建議先拆除矯正器，以免因突發狀況無法回國時，因長期配戴矯正器且不當清潔而產生脫鈣、變色，甚至蛀牙的情形。
如有將矯正器拆除，會製作一副暫時的維持器讓患者配戴，待回國時再重新將矯正器黏回，繼續進行矯正療程。
矯正器拆除後黏回可能會有額外費用產生，建議您於牙齒矯正期間可以與牙醫師妥善溝通，討論出最合適的方式來度過這段牙齒矯正的過渡期。
牙套人生：牙齒矯正的日子
牙齒矯正療程時間因人而異，牙齒矯正諮詢時只能預估大概的治療的時間。
依照每個人牙齒矯正困難度、回診時間、配合度以及人生規劃等而有所不同。
如果可以，牙齒矯正醫師一定會盡可能縮短療程所需要的時間，以減少患者的不適。如果預約回診的時間有事情不能赴約，也請提早致電通知或改約，以免耽誤牙齒矯正進程。
新竹品味牙醫 Prevail Dental Care
蔡佳君 醫師
學經歷｜
國立陽明大學醫學士
台灣口腔矯正醫學會會員醫師
中華民國隱形矯正學會會員醫師
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※ 聲明：文章為醫師經驗談，每人口腔情形不盡相同，如有不適即早就醫檢查才是正解 ※
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